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あるパパ URL 2010-04-06 (火) 16:58

納豆美味そう!わかめ美味そう!わかめは軽く湯通しをして玉ねぎと一緒にごま油とラー油で和えて食べるのが美味しいです。

てか、ほんとぐり飯の方が豪華っぽいですね。

Naoko URL 2010-04-06 (火) 18:35

あるパパさん

おお、また美味しそうなレシピをありがとうございます♪

現在、つわりで何故か大好きだったネギ類がすべて食べられなくなりました(泣)
つわりがおさまったら、是非作ってみたいです♪


我が家で一番肉喰ってるのはぐりさんです(笑)

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オハヨウワンコ。
貧血妊婦です。



001_20100406101444.jpg



せっせと納豆食べてますよ。
あと、卵。


大豆製品、卵にも鉄分は多いらしいのですが
何せ、吸収の悪い、非ヘム鉄。
吸収率5%くらいだってさ。


これがレバーなどの肉類になると、吸収率も鉄の含有量もぐっとUPするのですが
レバーは好きでないのと、
今体が求めているのがどーしても大豆の方なので
大豆喰って生きてます。




あとは、ワカメスープに追いワカメ!!


市販のワカメスープだと、ワカメの量モノ足りないので
ガツンガツン足して喰ってます。


三陸ワカメ、ウマー。
ミネラルたっぷり♪



002_20100406101444.jpg



そういう意味では、ぐりさんの食事にはだいたい肉入っているし
むしろ、私がぐりめしを食べたらいいのでは?と
思わなくもないですが、
そうもいかないしね~。




そんな感じで、結構低空飛行なりに元気で暮らしております。
ぐりさんも、元気です♪




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Comments:2

あるパパ URL 2010-04-06 (火) 16:58

納豆美味そう!わかめ美味そう!わかめは軽く湯通しをして玉ねぎと一緒にごま油とラー油で和えて食べるのが美味しいです。

てか、ほんとぐり飯の方が豪華っぽいですね。

Naoko URL 2010-04-06 (火) 18:35

あるパパさん

おお、また美味しそうなレシピをありがとうございます♪

現在、つわりで何故か大好きだったネギ類がすべて食べられなくなりました(泣)
つわりがおさまったら、是非作ってみたいです♪


我が家で一番肉喰ってるのはぐりさんです(笑)

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