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ぐりさんが、痩せた!!!!!

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引っ越しして、実家の家族のおやつ攻撃の魔の手から逃れて
約1か月…。









ぐりさん・・・。



























1.5kgやせました~~~~~~~!!!









私がつわりなおかげで、散歩時間は以前と比べて少なめになっていますが
(すまないねえ。元気になるまで待ってケロ)
それでも痩せた!!!












我が家はドライフードのストックを置いていないので
必然的にホームメイドの手づくり食になります。




一方で、特別にダイエット食を意識しているわけはなく
肉もあげているし(我が家で一番肉頻度が高いのはぐりさん・笑)
ごはんも野菜も、しっかりたっぷりあげています。




それで痩せる・・・。





以下に余計なおやつ喰わされてたかだな~。






あと、私は決してフード否定派ではありませんが
(むしろ、状況に応じて便利に使うべきだと思っています)
フードだと、ダイエットの場合同じカロリーのものなら
もう、減らす、という選択肢しかないわけです。




一方、家で作るごはんだと
野菜の量多くしてカサ増やしとくか、とか
その野菜を肉と煮こむことで、肉の風味が付いた野菜をたくさん食べるから
量的にはたっぷりたべられる。



でも、脂肪にはなりにくい。




なので、実家でフードを減らしてダイエットさせていたときは
ものすごくおやつをねだっていましたが
(そして家族があげてしまう…お腹すいてかわいそうだからってね。悪循環)
今はそんな風におねだり自体、してきません。





そのかわり、料理しながらキャベツとかレタスとか
歯ごたえのいい野菜を使うときは、必ずぐりさんにおすそ分けしています。





犬の食生活、我が家はこんな感じでのんびりやってます。



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