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ぐりめし。ずんだポテトペーストと羊肉のごはん。

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おはラブラドール。
珍しく本日2回目の更新です。


実は昨日、姉さん「ずんだポテトペースト」なるものを作成しました。

何かっていうと、ジャガイモと枝豆で作るペーストなんですが
家にあったフードプロセッサーが古くて、枝豆が全然つぶれず
結局すり鉢でごりごり手動でつぶしたよ…。


という具合で、やたら手間だけかかったわけですが
もう新しいフードプロセッサー買うことに決めたよ。


だから、これからきっと
こういうペースト系も作るの楽になるはず…。



001_20100122092508.jpg



つーわけで、前置きが長くなりました。
今朝のぐりめしは
羊肉ステーキのずんだポテトペースト添え。
おまけにニンジン飾ってみました(笑)


【羊肉】
代謝を促進するビタミンB群が豊富。
良質なたんぱく質と鉄分も多く含む。
体を温める働きもあるので、冬には特にオススメ。
体が冷えがちな子にも。


【じゃがいも】
火を通すとホクホクとした甘みが出るので
好きな犬は多い。
デンプン質が豊富なので、エネルギー源として。


【大豆】
今回は枝豆と投入という形でダブルでくわえています。
たんぱく質が豊富で、体内で脂質の代謝を促すサポニンが含まれます。
豆のまま与えてしまうと、消化されずそのまま出てくることが多いので
豆の場合はすりつぶすのがオススメ。

または、豆腐、納豆などの加工品を与えるのがオススメです。


【ニンジン】
犬の体内でビタミンAに変換される、ベータカロテンが豊富です。
ビタミンAは粘膜や皮膚の健康をサポートする栄養素でもあります。
歯ごたえと甘みがあるので、結構好きな犬が多いです。
我が家のぐりも大好きです。


002_20100122092508.jpg



まあ、いつものごとく、メシはガン見。





いつものように一気食い(笑)



そして、ペーストはかなりの量を作ってしまったので
人間も食べる。


にんにく醤油で作った焼き飯に添えて。

003_20100122092507.jpg




まあ、そんなわけでぐりは今日も元気です♪


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Comments:2

ぴょんこ URL 2010-01-23 (土) 18:00

相変わらず美味そうなごはんですな♪
羊肉は良いですよね~。
わんこにも人間にもヘルシーで優秀食材。
我が家もラム肉料理の時は、ドッグ・フードを少なめにしてロッキーにふるまわれます。
やはし、「肉原型」だと食いつきが違います。
私も最近、職場でのコーヒーを緑茶か紅茶に変えたんですよ~。
コーヒー大好きなのですが、最近胃にくるようになってしまいました。
もっぱら緑茶でリラックスし、紅茶で別世界にトリップしています。
喉の殺菌作用もあるから風邪防止にも良いんですってね~♪

Naoko URL 2010-01-26 (火) 11:40

ぴょんこさん

先日、また羊肉を塊で購入しました(笑)
喜ぶ肉の第1位がラム肉、第2位が手羽先を煮込んだやつ、と
すごく我が家は単純なので、
喜ぶ顔を見ては、楽しんでいます♪



録茶はビタミンなども豊富なので良いですね^^

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