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みんなのぐり。　とその姉さん。＊New

妊婦の味方、生姜紅茶。

2010-02-10 (Wed)
ぼーっとした日常

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こんぬつわんこ。
姉さんです。

相変わらずのんびり妊婦をやっていますが
PC仕事が多いので、つわりよりも肩こりがひどい！！

そんな妊婦の味方は何と言っても、生姜紅茶ですよ！
奥さん！！

よく、犬アロマの講習でも

「生姜（ジンジャー）の精油は犬の乗りもの酔いに効きますよ～◎」

なんてしゃべっている私ですが
実際、つわりにも肩こりにも生姜紅茶はいいよ。

温かいうちにぐっと飲むのがポイントです。

生姜は、漢方では生薬として
漢方のせんじ薬の７割に入っているそうです。

もちろん犬にもいいわけでして
手足の冷たいわんこさんには、生姜入りのあったかスープなんてお勧めですよん！

そして、ほぼ日手帳のカバーを
今年は新しくしてみました。

ハワイアンな、黄色でめでたい色です。

後、ご報告がひとつ。

筋腫がどこにあるか、わからなくなりました（汗）

昨年の６月に、MRIにはっきりと
玉のように写っていた、茎付の私の筋腫よ！！！！

妊娠して、２回エコー取ってますが

「うーん、卵巣は腫れてるんだけれど、筋腫ではなさそうなんだよね～」

と、産婦人科の先生。

「でも去年は６cmくらいあったんです。ま、まさか消えたなんていうことは…」

「うーん、消えるってことはまずないけれど、場合によってはしぼむかも」

むうう。謎だ。

動くタイプの筋腫なので、実はどっかの陰にいるかもしれないけれど
取りあえず、邪魔にならなければいいわけで
上手く共存できるといいと思う。

もし、消えていたら
それはそれで、ラッキーだし（笑）

卵巣の腫れは、妊娠初期にはよくあるそうです。
で、腹巻して温めていたら
何だか卵巣の腫れも、だんだん気にならなくなってきた。
（気が付いたら、全然気にならなくなっていた、という感じ）

それにしても、筋腫～妊娠を通して学んだことは
やっぱり、体は無理に締め付けたりしてはいけないんだな、ということだ。

筋腫が見つかったときに、
鍼灸の先生に鍼も打っていただいたが
筋腫のある側のお腹が、すご～く血流が悪くなっている、と指摘された。

そういえば…細く見せたい一心で
きついジーンズも無理して履いていたもんね。

反省…。

そして、手足の冷えなども意識し
漢方で血流を良くし、生姜紅茶などもたくさん飲んで
今は腹巻もしているが
お腹が温かいと、不思議なことに、人間はイライラしないものなのです。

何でだろう。

やっぱりお腹って、
栄養を吸収して命を保つ大事なところだから
そこが温まって、健康で、活発に働いてくれることで
どっしりと構えていられる気がする。

そういうことを意識始めてから
私はぐりの手足も、冷えていないかまめにチェックするようになった。

４本足をぎゅっと握ってみるけれど
ぐりの手足は冷たくない。

毎日、雪の中を素足で散歩しているのに…。

健康なんだな、と思います。

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ペット食育入門講座：札幌で4月は２回開講します＾＾

2010-02-09 (Tue)
・このBLOGについて

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コンニチワンコ！
姉さんです。

子供は無事、心拍が確認されました。
でもまだ親に言ってません（笑）
いろいろばたばたするので、引っ越し後に言いますので
リアルでお知り合いの皆様、まだ内緒にしていてくだされ！
（と言いつつ、BLOGに書く私！）

さて、本題。

ペット食育入門講座。
4月にやります！しかも２回も！！

そして、この食育講座の告知のために
昨日メルマガを書いたのですが、その時書いたことが
本当に私が犬のごはんについて本気でそう思っていることなので
そのまま転載します。

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コンニチハ*
Office Guriの諸橋直子です。

前回のメルマガで「子供ができました」と書いたところ
「おめでとうございます！！」というメッセージを
たくさん頂戴しました。

ありがとうございます＾＾

1通1通、ありがたく拝読しております（涙）

先日、病院に行き、子供の心臓が動いていることも確認し
つわりも何だか慣れて来て
結構いろいろなものを食べて、割合普通に過ごしています。

体質的なものもあると思いますが
気の持ちようって、結構大事だな、と思った次第です。

例えば…いろいろな例を見てすごく思うことは
飼い主さんがおおらかだと、犬も結構丈夫に育っているパターンが
多い気がします。

これは、子供のころに
まだ犬は外で鎖に繋がれて飼われていて
食事はごはんに味噌汁で、時々魚の皮なんかをのっけてあげると
すごく喜ぶ…みたいな体験がある方は
特にそうです。

きっと、当時は栄養バランスもへったくれもなかったといもいますが（笑）
それで15年とか、長生きするい犬も結構いました。

私も犬のごはんを手づくりしていると
何だかその頃のことを思い出します。

今は、犬にねぎはあげない方が良いとか
チョコレートもだめよ、とか
犬に関する知識が増えている分、食事をそのまま
健康のサポートに生かせる時代ですが
日々のごはんを自宅で家族に作ってあげる延長で
犬にごはんを作ってあげるのは
慣れてしまうと全然特別なことでないように思えます。

我が家の母などは

「今日は手づくりしたわ～」

って、ときどき鍋いっぱいに犬のためのおじやを作っていますが
中身は？というと

・ごはん
・白菜
・にんじん
・じゃがいも
・鶏肉

と、冷蔵庫のあるものを適当に
犬に与えてはいけない食材以外は何でも、という感じです。

そして…よくよく考えてみると
私もこの母に、おじやで育てられました（笑）

それこそ、味噌汁の残りに卵を落として
ごはんを入れてとろとろにしたものを
３歳くらいまではメインの食事として食べていたと記憶しています。

さらに、向かいに住んでいるおじさんが
がんで、家族もいなくて一人暮らしだったので
母が時々差し入れていたのも、やっぱり具だくさんのおじやでした。

子供を養い、病を養い、犬も養う究極のメニュー。

私にとって、おじやはそんな食べ物です。

そして、我が家の犬は
おじや喰って、今日も元気です*

みなさんの家のわんこは、今夜何を食べますか？

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■ペット食育入門講座：2010年4月札幌で開講します。

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諸橋直子（Naoko）が講師を務める、ペット食育入門講座。
4月9日(金)・4月17日（土）と２回開講します。

・ペットフードでなければだめ？
・手づくり１００％だけじゃないとだめ？
・正しい手づくり食っていったいどんなもの？

こうした疑問を

「うちの子にベストな選択はコレ！」

と、飼い主さん自身が選べるようになるための基礎知識を
しっかり２時間でお伝えします。

土日が忙しい方は4月9日(金)。
平日が忙しい方は4月17日（土）の回をどうぞ。

会場:札幌市白石区
(地下鉄南郷13丁目駅徒歩10分）
時間:10:00～12:00

定員：各回４名様

尚、4月17日（土）の回は既に残席3名様となっておりますので
週末ご希望の方は、お早めに*

詳細・お申し込みはこちらから。
↓　　　↓

ペット食育入門講座：札幌

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おおらかに、のんびりと
人も犬も食を楽しめればいいと思います。

何と言っても、体は食べるものでできているし
適度に、できる範囲で、安心できるものを口にする、というのが
今の時代、ますます大切な気がします。

学んでみたい、という方
ぜひご参加ください＾＾

まだ、このBLOGの読者さんで
北海道にお友達がおられる方は、ぜひ教えてあげてくださいね♪

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犬とツボ：イントロダクション。東洋医学の基本的な考え方。

2010-02-03 (Wed)
・東洋医学の基本的な考え方

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こんばんラブラドール。
姉さんです。

さて、今日から少しずつ
「犬とツボ」というテーマ記事を書いていこうと思います。

始めは基本編ということで東洋医学の基本的な考え方を書きます。

東洋医学では、人体を構成する成分を３つに分けて考えています。
それが「気・血・水」です。

人体にはこの「気・血」が流れる通り道が全身に張り巡らされており
その通り道のことを「経絡（けいらく）」と呼びます。

その経絡上にある、あるポイント＝ツボを刺激することで
様々な効果が期待できるわけですが
折角ぐりのBLOGをお読みいただいているみなさんには
もうちょっと突っ込んで、基礎的なところからお話しようと思う次第です。

お得ですね（笑）

ちなみに、こうした東洋医学の考え方は
犬の体も基本的に同じです♪

ツボの位置も、若干異なる部分もありますが
ほぼ同じと言えまする。

ちなみに私は日本ペットマッサージ協会認定：ペットマッサージセラピストの有資格者ですので
ご安心ください*

さて、話を戻します。

【気】
生命活動の基本となるエネルギー、生理機能を指す。
気には下記の５つの作用があると考えられている。

１：推動作用
読んで字のごとく、ものを動かす働きを指します。
体のあらゆる生理活動を促進します。
例：血液循環、新陳代謝などをよくする。

２：温煦（おんく）作用
からだを温める働き。
体を温めることは身体機能を活発にします。
また、体温を正常に保つ働きもあります。
この作用が弱ると、体が冷える、などの症状となって現れる場合があります。

３：防御作用
外邪を防ぐ働き。
体の表面を守り、外部からの邪気の侵入を防ぎます＝衛気（えき）
この作用が低下すると、風邪をひきやすいなどの症状が現れます。

４：気化作用
ものを変化される働きを指します。
血・水の生成と水の代謝、汗や尿への転化をコントロールする働きです。
この働きが弱まると、むくみなどの症状となって現れる場合があります。

５：固摂（こせつ）作用
過剰な排泄・出血を抑え、内臓の位置を保つ働き。
血・汗・尿などが漏れるのを防ぐ働きを指し、この機能が弱ると
出血症状などが現れる場合があります。

以上が「気」の働きです。

ご理解いただけましたか？

続いて、「血」の働きを。

【血（けつ）】

体液の中で赤い色のものを指します。
働きは２つあります。

１：全身に栄養を供給し、潤す。
皮膚や毛とのかかわりも深いため、血が不足すると毛が薄くなったり、
皮膚に張りがなくなったりもします。

２：精神活動の基本物質
血が十分に足りていることで、精神が充実し、意欲的に活動することができます。

最後に、「水（すい）」の働きです。

【水（すい）】
体内にある正常な水分のことをいいます。
全身を潤す働きをします。
また、全身の各臓腑組織にうるおいと栄養を与えます。

以上が「気・血・水」の働きです。

何となくでも理解できましたか？（笑）

まとめると…。

●生理機能をつかさどる「気」
●全身の栄養と精神の健康をつかさどる「血」
●全身を潤し、体の働きを円滑にする「水」

この３つの働きがうまくバランスを取りあって
生き物の体を健康に保っている。

そういう風にご理解いただければOKです。

今日はこんなところで。

ではでは。

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オヒサシブリンコ！

2010-02-02 (Tue)
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おはラブラドール。
姉さんです。

また更新がとどこっておりました（笑）

何か体調おかしいなーと思っていたら
何と妊娠が発覚！

妊娠検査薬でくっきりと濃い、ブルーの線が出て思わず
「うおおう！」
と、うなってしまいました。

入籍済で、挙式前の夫婦だが、まあいいか！ということで
現在６週目に入っておりまする。

ただ、まだ妊娠して日が浅いので
胎児の心拍数の確認まで行っておりません。

身内へのお知らせは、その確認が済んでからと思っているので
このＢＬＯＧをみている、いとこのＹさん。
どうかまだ秘密にしておいてくだされ！

リアルでお知り合いの皆様も、フライングなさいませんように。
ひとつよろしくお願いいたします。

ぐりさんは、寒いので
かけ物をかけられて、ストーブ前でゴロ寝ですよ。

そんなぐりさんに、蜂蜜の香りをかがせてみますた。

北海道産のシナ蜜で、混ぜ物なし！なので
結晶が固まる、固まる。

ちなみにハチミツに、水あめとか足しているのも堂々と売られていますが
やっぱりハチミツは天然モノが濃くてうまし。

ハチミツは石けんに入れても保湿効果が期待できるので
春のハチミツ石けんを企画してみたり、
のんびり過ごす今日この頃です。

軽い二日酔いみたいなつわりも来ていますが
柑橘系の精油に助けられ、すごく具合悪いっていう感じの一歩手前でとどまっている感じ。

アロマがこんなに効くとは思わなかった…普段、健康なので
いまひとつ効果をガツンと実感する機会がなかったんだね（笑）

わりあい普通に何でも食べ
（さすがに酒は、毒のように感じられ、まずくて飲めなくなった）
やたら眠い…ということを除いては
まあまあ普通に暮らしています。

今日はそんなところで。

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ぐりはやっぱり肉が好きだな。

2010-01-26 (Tue)
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おはようラブラドール。
姉さんです。

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ここ数日、えらい量の本を処分したり服も処分したりで
引っ越し準備が着々と進んでおりまする。

そんな中、ぐりさんはまた羊肉食ってました。

コレ、実はスープとお肉を別々に調理しています。
今回は、野菜スープの方が作り置き。
冷たいです。

そのスープの中に、フライパンで焼いた肉を入れることで
短時間でお肉が冷めるし、スープもちょうどいい具合にぬるくなるので
腹減った犬が

「めしー！めし－！」

と回りをうろうろするプレッシャーからのがれやすくなりますよ（笑）

(↑)腹へってうろうろしてプレッシャーかけてくる、我が家の犬・ぐりさん。

食べる様子は動画でどうぞ。

そんなわけで、今日もぐりは元気です。

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1974年12月25日、北海道札幌市生まれ。在住。A型。

インテリアメーカー、広告会社勤務、その他紆余曲折を経て(笑)、犬好きが昂じて「ぐり石けん」を立ち上げました＊

北海道でまだ2人しかいない、ペット食育協会初級インストラクターでもあります。

AEAJ認定アロマテラピーインストラクター / ホリスティックケア・カウンセラー / ペットマッサージセラピスト / ペットアドバイザー

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